Obniżenie narządów miednicy mniejszej

Obniżenie narządów miednicy mniejszej (tzw. prolaps) to stan, w którym struktury takie jak pęcherz, macica czy odbytnica przemieszczają się w dół na skutek osłabienia aparatu podtrzymującego – głównie mięśni dna miednicy i powięzi. Problem ten dotyczy przede wszystkim kobiet, szczególnie po porodach i w okresie menopauzy, ale może pojawić się również u młodszych pacjentek.

To nie tylko kwestia komfortu – nieleczone obniżenie może stopniowo się pogłębiać i wpływać na funkcjonowanie układu moczowego, pokarmowego oraz życie seksualne.

Objawy

• uczucie „ciągnięcia” lub ciężkości w podbrzuszu,
• wrażenie obecności „kulki” lub „czegoś w pochwie”,
• dyskomfort podczas długiego stania lub chodzenia,
• trudności z oddawaniem moczu lub stolca,
• nietrzymanie moczu lub gazów,
• obniżenie jakości życia seksualnego.

Objawy często nasilają się pod koniec dnia lub przy większym wysiłku. Obniżenie narządów nie cofnie się samo, ale odpowiednio dobrana terapia może znacząco poprawić Twoje funkcjonowanie.

Przyczyny

• ciąża i poród (szczególnie wielokrotne lub z dużym dzieckiem),
• osłabienie mięśni dna miednicy,
• menopauza i spadek estrogenów,
• przewlekłe zaparcia i parcie,
• dźwiganie ciężarów, ciężka praca fizyczna
• nadwaga,
• przewlekły kaszel (alergie, astma)

Terapia

• nauce prawidłowej aktywacji mięśni dna miednicy (ale też ich rozluźniania),
• poprawie stabilizacji centralnej (core),
• pracy z oddechem i ciśnieniem w jamie brzusznej,
• terapii manualnej (tkanek miękkich, blizn, terapia Tecar),
• edukacji w zakresie codziennych nawyków (np. podnoszenia, wypróżniania).
• zastosowanie pessarów

Efekty

• zmniejszenie objawów
• poprawa stabilizacji
• zwiększenie komfortu życia

Umów wizytę

• Umów wizytę w gabinecie Moja Fizjo w Rzeszowie lub Krośnie i rozpocznij indywidualnie dobraną terapię.